Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни
| Авторы: | Миральес Франсеск |
| Жанр: | Домоводство (Дом и семья) |
| Год: | 2016 |
| ISBN: | 978-5-9614-4524-4 |
| Язык: | Русский |
| Обьем книги: | Фрагмент |
| Рейтинг: | (4) |
| Авторы: | Миральес Франсеск |
| Жанр: | Домоводство (Дом и семья) |
| Год: | 2016 |
| ISBN: | 978-5-9614-4524-4 |
| Язык: | Русский |
| Обьем книги: | Фрагмент |
| Рейтинг: | (4) |
Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.
Комментарии читателей