| Авторы: | Алешина Алена |
| Жанр: | Наука, Образование |
| Серия: | МИФ Психология |
| Год: | 2025 |
| ISBN: | 9785002504855 |
| Обьем книги: | Фрагмент |
| Рейтинг: | (5) |
Практическое руководство по движению к целям без насилия над собой. Алена Алешина – психолог, бизнес-тренер, специалист и автор книг по эмоциональному интеллекту – рассказывает, что на самом деле стоит за избеганием, прокрастинацией и откладыванием дел на потом. С помощью упражнений вы научитесь лучше слышать и поддерживать себя, разовьете навык «движения с любовью» и сможете использовать избегание как инструмент осознанного роста и достижения желаемого.
Комментарии читателей