FB2
3.27 Mb
| Авторы: | Панда Сатчин |
| Жанр: | Домоводство (Дом и семья) |
| Год: | 2020 |
| ISBN: | 978-985-15-3991-4 |
| Обьем книги: | Фрагмент |
| Рейтинг: | (0) |
Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами тела, вы всегда можете исправить эту ситуацию.
Для широкого круга читателей.
Комментарии читателей