Крупнейшая бесплатная электронная библиотека 409 905 книг в 367 жанрах 129 512 автора

Научная литература: прочее (3556)

covers Обложки
list Список
list Аннотация
3556 книг
Показать по:
20
Все про метаболизм и умный ген от Кэтрин Шэнахан. Комплект из 2 книг

Шэнахан Кэтрин

Все про метаболизм и умный ген от Кэтрин Шэнахан. Комплект из 2 книг

Шэнахан Кэтрин
Все про метаболизм и умный ген от Кэтрин Шэнахан. Комплект из 2 книг

Хотите взять под контроль свое здоровье, энергию и даже гены? Этот уникальный комплект из двух книг от известного доктора и эксперта в области нутрициологии Кэтрин Шэнахан станет вашим путеводителем в мир осознанного питания и долголетия.

Здесь вы найдете сразу две книги:

1. Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ

2. Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК

Откройте секреты здоровья и долголетия! Узнайте, как работает ваш метаболизм и как еда влияет на гены. Научно обоснованные советы помогут улучшить самочувствие, замедлить старение и укрепить здоровье.

Это ваш гид к энергии, стройности и долгой жизни. Закажите комплект и начните меняться уже сегодня!

Критика психополитического разума. От самоотчуждения выгоревшего индивида к новым стилям жизни

Соловьев Алексей Евгеньевич

Критика психополитического разума. От самоотчуждения выгоревшего индивида к новым стилям жизни

Соловьев Алексей Евгеньевич
Критика психополитического разума. От самоотчуждения выгоревшего индивида к новым стилям жизни

Книга Алексея Соловьева – это исследование внутренней стороны современного неолиберального порядка, где власть перестает быть внешним принуждением и превращается в форму самоуправления через мотивацию, продуктивность и заботу о себе.

Автор показывает, как на смену дисциплинарным обществам пришла эпоха психополитики, где человек становится «предпринимателем самого себя», а его внутренний мир – ареной управления. Внимание к себе, стремление к саморазвитию, культ креативности и гибкости превращаются в механизмы тонкого контроля и самоотчуждения, производя субъективность «выгоревшего супергероя», живущего в логике «ты можешь всё».

Алексей Соловьев феноменологически реконструирует диспозитивы текучей современности – гибкости, креативности, позитивности, перформативности, – показывая, как они формируют субъекта, подчиненного идеологии достижений. Но книга не ограничивается критикой: в финале она открывает возможность новых стилей жизни, в которые возвращаются внимание, забота и эстетика существования.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Интеллектуалы древней Руси. Зарождение соблазна русского мессианизма

Данилевский Игорь Николаевич

Интеллектуалы древней Руси. Зарождение соблазна русского мессианизма

Данилевский Игорь Николаевич
Интеллектуалы древней Руси. Зарождение соблазна русского мессианизма

Какие темы волновали образованных людей в допетровской Руси? Как они интерпретировали современность и события прошлого? Книга историка Игоря Данилевского – своеобразная энциклопедия древнерусской интеллектуальной жизни в XI–XVI веках. Среди ее героев есть монахи-летописцы, церковные иерархи, купцы и даже князь Владимир Мономах – авторы важнейших письменных памятников, сформулировавшие ключевые идеи эпохи. Разбирая их произведения, И. Данилевский реконструирует язык культуры и социальный контекст, в котором рождались идеи того времени, а также делает попытку проследить дальнейшую судьбу этих идей. В центре внимания исследователя – заложенное древнерусской интеллектуальной традицией представление о мессианизме и богоизбранности русского народа.

Игорь Данилевский – доктор исторических наук, специалист по истории древней Руси.

Ключевые идеи книги: Как на самом деле устроен мир. Научный гид по нашему прошлому, настоящему и будущему. Вацлав Смил

Smart Reading Smart

Ключевые идеи книги: Как на самом деле устроен мир. Научный гид по нашему прошлому, настоящему и будущему. Вацлав Смил

Smart Reading Smart
Ключевые идеи книги: Как на самом деле устроен мир. Научный гид по нашему прошлому, настоящему и будущему. Вацлав Смил

Это саммари – сокращенная версия книги «Как на самом деле устроен мир. Научный гид по нашему прошлому, настоящему и будущему» Вацлава Смила. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Несмотря на постоянные разговоры о чистой энергии, освоении Марса и электромобилях, мы по-прежнему живем в мире, который стоит на стали, цементе, аммиаке и нефти. И даже при самом хорошем раскладе так будет еще минимум 30 лет. Ученый с мировым именем Вацлав Смил знает, сколько нефти содержит помидор на вашем столе, и объясняет, как устроен наш мир, за счет чего он развивается и какую цену нам придется заплатить за воплощение некоторых смелых прожектов. Для вас – саммари книги, в которой звучит голос науки. Прочитайте его, чтобы потренировать навык рационального мышления и вернуть себе адекватное представление о реальности.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Европа после Второй Мировой. 1945-2005 гг. Полная история

Джадт Тони

Европа после Второй Мировой. 1945-2005 гг. Полная история

Джадт Тони
Европа после Второй Мировой. 1945-2005 гг. Полная история

Эта книга – самое полное исследование истории Европы второй половины ХХ века и ценный инструмент для понимания ее современного устройства. Над своей рукописью Тони Джадт работал почти десять лет, изучив материалы на шести языках, и в итоге описал судьбы 34 народов.

Его работа – не просто взгляд в прошлое. Многие проблемы и достижения сегодняшнего дня автор выводит из точки окончания Второй мировой войны, подвергая сомнению, в частности, полноту и последовательность денацификации 1945 года.

Впервые изданная в 2005 году, книга была переведена более чем на 20 языков. Многосторонний, уникальный по охвату событий труд Джадта был номинирован на Пулитцеровскую премию и неоднократно признавался «Книгой года» авторитетными изданиями.

Вот лишь некоторые из ключевых тем, которые подробно разбираются в книге:

• «План Маршалла»: почему американскую экономическую помощь получила Западная Европа, но не Восточная.

• Разделение континента на два лагеря и его последующее непростое воссоединение.

• Студенческие волнения в Париже и Пражская весна.

• Идеал «государства всеобщего благосостояния» и последующее в нем разочарование.

• Борьба басков и ирландцев за независимость.

• Деколонизация и начало массовой иммиграции в Европу.

• Югославский кризис и бомбардировки Белграда.

• Распад СССР и сложный путь восточноевропейских стран к суверенитету.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Особая война

Зверев Сергей Иванович

Особая война

Зверев Сергей Иванович
Особая война

Грохот пущенных под откос эшелонов, взорванные мосты и сожженные немецкие обозы. Боевые романы о неизвестных героях партизанской войны.

Партизанскому отряду капитана Романчука поставлена задача взорвать железнодорожный мост, через который идет снабжение подразделений немецкой армии. Зоя Лунева уверена в том, что она способна выполнить самые сложные поручения, и втайне от командира решает совершить подрыв самостоятельно. Она знакомится с местной девушкой Марьяной Дубкович, у которой тяжело болен отец-железнодорожник. Зоя предлагает помочь с лекарствами, надеясь войти в доверие к работнику станции. Однако вместо благодарности Дубкович-старший прогоняет Луневу. Партизанка недоумевает. Тем временем на пороге дома появляется немецкий патруль…

«У войны много лиц. А у того, кто достоверно пишет о ней, лицо Сергея Зверева. Этот автор знает о боевых действиях все. Кажется, он сам прошел эти суровые тропы только для того, чтобы без прикрас рассказать о них…» –

Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов

Гандри Стивен

Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов

Гандри Стивен
Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов

В своих бестселлерах «Парадокс растений» и «Парадокс долголетия» доктор Стивен Р. Гандри предложил принципиально новый взгляд на здоровье. В книге «Энергетический парадокс» автор описывает связь здоровья кишечника, микробиома и митохондрий и ощущения усталости, переутомления, упадка сил. Из книги читатель узнает, как «плохая» еда митохондрий приводит к развитию депрессии, хронической усталости, беспокойству и сниженному метаболизму. Когда митохондрии не получают достаточного количества топлива, вы становитесь медленнее и толще. Усталость – это сигнал тревоги, исходящий от организма, который предупреждает нас о том, что что-то не так.

В книге «Энергетический парадокс» доктор Гандри предлагает читателям информацию и инструменты, необходимые для того, чтобы утихомирить бушующую внутри аутоиммунную битву – битву, которая истощает драгоценные запасы энергии, оставляя вас склонными к смене настроения и увеличению веса.

Рекомендации по питанию + 30 новых рецептов + списки продуктов, повышающих уровень энергии.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

От звонка до спасения. Скорая: глазами тех, кто первым приходит на помощь

Шамбовский Глеб Игоревич

От звонка до спасения. Скорая: глазами тех, кто первым приходит на помощь

Шамбовский Глеб Игоревич
От звонка до спасения. Скорая: глазами тех, кто первым приходит на помощь

Представьте: вызов. за дверью может быть все, что угодно…

• Женщина «спит» в кресле третий день. Муж пьет чай рядом и смотрит телевизор.

• Молодой парень с ножевым ранением… указательного пальца.

• Нож в сонной артерии – и мужчина в сознании.

• Девушка с «отравлением» борной кислотой.

300 вызовов в год от мужчины, который «чувствует» инсульт каждый день.

ГЛЕБ ШАМБОВСКИЙ открывает дверь в мир, где каждая секунда имеет значение, и каждый вызов – это экзамен на профессионализм и человечность.

"Скорая помощь – это сидячие альпинисты. Двадцать четыре часа в машине, где воздух густой от стресса и пота. Мы таскаем дефибрилляторы на десятые этажи, где лифт сломан. Мы терпим хамство. Мы видим смерть. Но и мы же первыми держим на руках новорожденных по пути в роддом".

"Скорая – это место, где каждый день умирают чужие люди, а утром ты пьешь кофе и едешь спасать следующих. Потому что иначе нельзя"

"ОТ ЗВОНКА ДО СПАСЕНИЯ" – это не просто хроника ежедневных будней медика, а глубокое погружение в атмосферу, где реальность перемешивается с драматизмом, а страх и надежда соседствуют друг с другом.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Генезис. Искусственный интеллект, надежда и душа человечества

Манди Крейг

Генезис. Искусственный интеллект, надежда и душа человечества

Манди Крейг
Генезис. Искусственный интеллект, надежда и душа человечества

В своей последней книге покойный Генри Киссинджер объединяет усилия с двумя ведущими IT-инженерами и предпринимателями Крейгом Манди и Эриком Шмидтом, чтобы провести «глубокое исследование» эпохальных вызовов и возможностей, связанных с революцией в области искусственного – интеллекта: прорыв, который значительно расширяет возможности людей во всех сферах жизни, а также поднимает насущные вопросы о будущем человечества. Поглощая данные, приобретая самостоятельность и выступая посредником между людьми и реальностью, ИИ поможет нам справиться с огромными кризисами, от изменения климата до геополитических конфликтов и неравенства доходов. Он вполне может раскрыть некоторые из величайших тайн нашей Вселенной и поднять человеческий дух на невообразимые высоты. Но это также вызовет проблемы такого масштаба и интенсивности, которых мы никогда не видели, – узурпацию нашей способности к независимым суждениям и действиям, проверку наших отношений с божественным и, возможно, даже начало нового этапа в эволюции человека.

Математика для тех, кто боится математики: Еще одна книга с дурацкими рисунками

Орлин Бен

Математика для тех, кто боится математики: Еще одна книга с дурацкими рисунками

Орлин Бен
Математика для тех, кто боится математики: Еще одна книга с дурацкими рисунками

Говорят, математика – это универсальный язык. Автор бестселлера «Математика с дурацкими рисунками» Бен Орлин подумал: а что, если воспринять эту идею буквально? Не «математика – это что-то вроде логической поэзии» или «математика – это, метафорически выражаясь, язык вселенной». Нет. Что, если математика – это язык в том же смысле, в каком языками являются испанский, арабский или дотракийский: средство, с помощью которого маленькая группа людей выражает свои маленькие человеческие мысли? Но если языки объединяют, почему тогда математика заставляет так многих из нас чувствовать себя настолько одинокими?

В своей книге «Математика для тех, кто боится математики: Еще одна книга с дурацкими рисунками» Орлин предлагает взгляд, который покажется свежим как тем, кто теряется при виде любого математического выражения (выражаясь откровенно, гуманитариям), так и знатокам предмета. Орлин ищет и находит в математическом языке существительные (числа), глаголы (математические действия) и грамматику (алгебра), забавные идиомы («возведение в квадрат»), причудливые этимологии («научная запись») и своеобразные неоднозначности (порядок действий). Там обнаруживается даже особая форма литературы – равенства и уравнения в диапазоне от житейской мудрости x = 1 до поразительной глубины eiπ + 1 = 0.

Вам попадается незнакомый символ, вы спотыкаетесь на очередном действии и спрашиваете, что значит все это месиво знаков. В ответ вы выслушиваете поток абракадабры. Вы спрашиваете, что значит он. На вас обрушивается лавина белиберды. Так продолжается вновь и вновь, с обеих сторон нарастает раздражение, и в конце концов вы киваете, улыбаетесь и отвечаете: «Ага. Спасибо. Теперь ясно». Затем, отчаявшись что-либо понять, вы принимаетесь за изнурительную зубрежку, запоминая, какие закорючки и в каком порядке писать.

Попутно Орлин делится с читателями историями о собственных математических провалах и прозрениях, а также о трудностях и триумфах своих учеников. Самое главное: с помощью своих неумелых – но на удивление эффективных – рисунков он проливает свет на довольно глубокие и очень разные вопросы. Что именно представляет собой школьная математика? Почему стольким из нас так трудно извлечь из нее что-то путное? Может ли перетасовка символов научить нас чему-то новому о реальности? И наконец, как вообще работает математика?

Математика не просто собрание идей. Это особый способ говорить об этих идеях. Сами того не подозревая, ученики просят помочь им освоить самый странный язык человечества.

Для кого

Для гуманитариев и всех остальных, кому сложно дается язык математики

Эта книга – не энциклопедия математики, а лишь краткое введение в язык для ориентирования в математических водах. Вместе мы постояли на берегу и построили лодочку; нанести океаны на карту – задача, которую я оставляю вам.

Сексуальный интеллект. Каков ваш SQ и почему он важнее техники?

Кляйн Марти

Сексуальный интеллект. Каков ваш SQ и почему он важнее техники?

Кляйн Марти
Сексуальный интеллект. Каков ваш SQ и почему он важнее техники?

Миллионы женщин думают: если у мужчины не встает или он кончает слишком быстро, значит, я провалилась. И еще куча стереотипов, которые в итоге приводят к тому, что партнеры перестают заниматься любовью, дабы избежать смущения и сохранить чувство собственного достоинства.

Рассматривая множество историй из своей практики, доктор Кляйн объясняет: что такое сексуальный интеллект и как повысить его уровень; почему на смену «молодому сексу» должен прийти «умный секс», а также как понять, что в сексе нужно именно вам, и донести это до партнера.

Эта книга сделает секс интересным занятием как для новичков, так и для пар с большим опытом.

«Сексуальный интеллект» реанимирует ваши отношения или переведет их на другой уровень.

Саммари книги Майкла Мосса «Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу»

Сидоркина Ксения

Саммари книги Майкла Мосса «Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу»

Сидоркина Ксения
Саммари книги Майкла Мосса «Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу»

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Майкл Мосс

Книга предназначена для широкого круга читателей. Те, кто беспокоится о своем здоровье, найдут в ней много информации о методах, помогающих производителям еды получать сверхприбыли. Читатель узнает, как мозг реагирует на сладкое, соленое или жирное, поймет причины тяги к нездоровой пище. Изложенные в книге факты помогут делать осознанный выбор, находясь перед полкой супермаркета.

Нейросеть на пальцах: как работает ИИ и как его использовать?

Зубков Андрей Васильевич

Нейросеть на пальцах: как работает ИИ и как его использовать?

Зубков Андрей Васильевич
Нейросеть на пальцах: как работает ИИ и как его использовать?

"Нейросеть на пальцах: как работает ИИ и как его использовать?" – это практичное и увлекательное руководство по искусственному интеллекту и нейросетям, написанное доступным языком и рассчитанное на самого широкого читателя.

Книга отвечает на вопросы о том, что такое ИИ, как он учится, принимает решения и находит применение в повседневной жизни. Автор шаг за шагом объясняет базовые принципы работы нейросетей, раскрывает их возможности и показывает, как использовать их для упрощения задач, повышения продуктивности и даже для творчества.

Здесь нет сложных терминов и математических формул – только практические советы и вдохновляющие идеи о том, как нейросети могут стать вашим помощником в работе, учебе и саморазвитии. Если вы хотите не просто понимать технологии будущего, но и применить их в своей жизни, эта книга – ваш путеводитель в мир ИИ.