Крупнейшая бесплатная электронная библиотека 402 437 книг в 367 жанрах 128 192 автора

Зарубежная образовательная литература (311)

covers Обложки
list Список
list Аннотация
311 книг
Показать по:
20
Ось щитовидка – кишечник. Как вылечить щитовидную железу, улучшив состояние кишечной микробиоты

Джелли Алессандро

Ось щитовидка – кишечник. Как вылечить щитовидную железу, улучшив состояние кишечной микробиоты

Джелли Алессандро
Ось щитовидка – кишечник. Как вылечить щитовидную железу, улучшив состояние кишечной микробиоты

Симптомы проблем с щитовидной железой затрагивают все тело. Достаточно вспомнить об усталости, выпадении волос, анемии, нарушениях менструального цикла, головной боли, общей подавленности, нарушениях памяти и концентрации, сонливости, бессоннице, увеличении веса и т. д.

Книга врачей Серены Миссори и Алессандро Джелли – двух итальянских лидеров в области функциональной медицины, содержит множество идей, практических советов и стратегий для оздоровления оси «щитовидка-кишечник» и комплексного улучшения качества жизни.

Предложенные стратегии решения различных проблем – в том числе аутоиммунных, – в основном сосредоточены на изменении питания и внимании к кишечнику, его микрофлоре, лечении кандидоза, дисбактериоза и повышенной проницаемости. Связь с щитовидной железой очевидна, а свидетельства почти всех пациентов с патологией этого органа служат тому наглядным клиническим подтверждением.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Япония глазами японца. Все о культуре Страны восходящего солнца

Мацуока Сэйго

Япония глазами японца. Все о культуре Страны восходящего солнца

Мацуока Сэйго
Япония глазами японца. Все о культуре Страны восходящего солнца

Что скрыто за японскими словами, традициями и ритуалами, которые нам кажутся загадочными? Перед вами многолетний труд профессора Токийского университета, который, опираясь на цикл из 16 своих лекций, разбирает ключевые культурные черты Японии: от важных исторических фактов до тонкостей повседневной жизни, религиозных практик, эстетических идеалов и социальных норм современного японского общества.

Эта книга поможет читателю по-настоящему понять японское общество и станет незаменимым помощником  в путешествии,  деловом общении с японцами и изучении японского языка.  В ней сочетаются собранные за несколько десятилетий знания и образ мышления, знакомый лишь человеку, выросшему в японской традиции.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Саммари книги Майкла Мосса «Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу»

Сидоркина Ксения

Саммари книги Майкла Мосса «Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу»

Сидоркина Ксения
Саммари книги Майкла Мосса «Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу»

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Майкл Мосс

Книга предназначена для широкого круга читателей. Те, кто беспокоится о своем здоровье, найдут в ней много информации о методах, помогающих производителям еды получать сверхприбыли. Читатель узнает, как мозг реагирует на сладкое, соленое или жирное, поймет причины тяги к нездоровой пище. Изложенные в книге факты помогут делать осознанный выбор, находясь перед полкой супермаркета.

Это база: Зачем нужна математика в повседневной жизни

Стюарт Иэн

Это база: Зачем нужна математика в повседневной жизни

Стюарт Иэн
Это база: Зачем нужна математика в повседневной жизни

Широкое распространение компьютеров может создать впечатление, что математика уже и не нужна, что сегодняшние технологии позволяют производить самые сложные вычислительные операции за доли секунды.

Это наивное представление побудило известного популяризатора науки Иэна Стюарта показать читателям не самые очевидные заслуги любимой дисциплины, ведь ее роль отнюдь не сводится к расчетам, и благодаря компьютерам, освобождающим нас от монотонной работы, мы просто начинаем заниматься математикой иначе.

Может показаться, что математика вышла из моды и устарела, но такой взгляд ошибочен. Без математики современный мир попросту развалился бы. В доказательство своего утверждения я покажу вам ее применение в политике и юриспруденции, в трансплантологии почек и в доставке заказов из супермаркета, в интернет-безопасности, в киношных спецэффектах и при изготовлении пружин. Мы увидим, что без математики немыслимы медицинские сканеры, цифровая фотография, широкополосные каналы связи и спутниковая навигация, она помогает нам предсказывать результаты климатических изменений, защищаться от террористов и интернет-хакеров.

Именно математика стоит за всеми преобразующими технологиями, которые делают XXI век совершенно непохожим на предшествующую эпоху. Без математики немыслимы и цифровая фотография, и современная связь, и спутниковая навигация, без нее не обойтись при прогнозировании последствий климатических изменений. Этот ряд можно продолжать и продолжать, не забыв упомянуть гуманитарные области и искусство, политику и интернет-безопасность. Словом, считает автор, потребность в этой науке универсальна, она – основа основ.

Математики всегда внимательно относились к практичности методов решения задач, хотя, когда дело стопорится, все сходятся во мнении, что любой метод лучше, чем ничего. С чисто теоретической точки зрения возможность просто доказать, что решение задачи существует, может стать серьезным шагом вперед. Почему? Потому что, если нет уверенности в существовании решения, можно напрасно потерять много времени на его поиски.

Для кого

Книга порадует тех, кто любит математику, пригодится тем, кто учит математике, будет полезна тем, кто уже начал понимать математику.

…математик – это человек, который замечает возможности для применения математики там, где остальные ничего не увидели.

Чайный канон: интерпретации китайской чайной церемонии

У Маоци

Чайный канон: интерпретации китайской чайной церемонии

У Маоци
Чайный канон: интерпретации китайской чайной церемонии

Чайная культура в Китае имеет долгую историю, богатые традиции, что выражается в таком ярком явлении, как знаменитая в веках китайская чайная церемония, пронизанная идеями конфуцианства, буддизма и даосизма. В книге представлена подробная интерпретация знаменитого чайного канона Лу Юя (известного под названием «Чайная классика») – основного шедевра китайской чайной науки, с освещением философско-религиозного аспекта в качестве приоритетного. Книга представляет собой своеобразное пособие, рассматривающее основные понятия китайской чайной церемонии в контексте методов выращивания чая, подбора посуды, техники пития с привлечением знаний из гуманитарных наук, истории и географии. Она также учит мир бережно относиться к Земле и ее ресурсам, защищать окружающую среду, опираясь на опыт и дух великой китайской цивилизации, где в почете бескорыстие и самоотверженность.

Новая монгольская империя.Россия-Китай-Иран в геополитике

Флиши Тома

Новая монгольская империя.Россия-Китай-Иран в геополитике

Флиши Тома
Новая монгольская империя.Россия-Китай-Иран в геополитике

«Китай, Россия и Иран всё больше сотрудничают сегодня в различных областях, – пишет в своей книге Тома Флиши, профессор по международным отношениям университета Сорбонны. – В отличие от политического строения Чингисхана, объединившего Евразию из тюрко-монгольского центра, эти союзники как раз окружают ту площадь тюркской цивилизации, от которой они в свое время отдалились. Сможет ли эта нарождающаяся цивилизация перевернуть вверх дном наши геополитические позиции еще до того, как мы узнаем о самом ее восстановлении?».

Для ответа на эти вопросы Тома Флиши, в соавторстве с другими аналитиками французской лаборатории «Будущие миры», дает всестороннюю оценку перспектив «Новой монгольской империи».

Национальные интересы. Некоторые положения для немецкой и европейской политики в эпоху глобальных потрясений

Донаньи Клаус фон

Национальные интересы. Некоторые положения для немецкой и европейской политики в эпоху глобальных потрясений

Донаньи Клаус фон
Национальные интересы. Некоторые положения для немецкой и европейской политики в эпоху глобальных потрясений

Клаус фон Донаньи – известный немецкий политик, член Социал-демократической партии (СДПГ). Министр образования и науки ФРГ (1972–1974), парламентский статс-секретарь в Министерстве иностранных дел (1976–1981), обер-бургомистр Гамбурга (1981–1988). После падения Берлинской стены и объединения Германии Донаньи принял активное участие в программе реструктуризации в Восточной Германии. Клаус фон Донаньи и в настоящее время продолжает выполнять многочисленные общественные поручения и выступать в интеллектуальных дебатах в Германии.

Книга Клауса фон Донаньи «Национальные интересы. Некоторые положения для немецкой и европейской политики в эпоху глобальных потрясений» призывает Германию и Европу внимательнее взглянуть на современную политическую ситуацию, скорректировать курс как в области внешней безопасности, так и промышленной политики, попробовать выстроить сотрудничество с Россией, отказаться от односторонней зависимости и перейти к политике личной ответственности. Автор подчеркивает, что сейчас необходим трезвый, лишенный иллюзий взгляд на новые реалии: нельзя полагаться на «сообщества ценностей» или «дружбу»; Германия и Европа должны открыто и четко сформулировать свои интересы и отстаивать их.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Наука логики. С комментариями и иллюстрациями

Гегель Георг Вильгельм Фридрих

Наука логики. С комментариями и иллюстрациями

Гегель Георг Вильгельм Фридрих
Наука логики. С комментариями и иллюстрациями

«Наука логики» Гегеля – одно из тех произведений, которые оставляют глубокий след в сознании человека, в его духовном совершенствовании. Благодаря своему учению известный немецкий философ вошел в историю как выдающийся реформатор науки о мышлении, о закономерностях и способах познания. Основная задача логики, по Гегелю, – познание истины. И он исследовал пути, ведущие к истине, и эволюцию этих путей. Сама же логика ни на каком этапе своего исторического развития не может быть законченной наукой – она оставляет свои двери открытыми для новых выводов и понятий. Поэтому учение Гегеля всегда актуально и вызывает неизменный интерес. Все тексты снабжены комментариями и разъяснениями.

Бесчеловечно. Психология охранников концентрационных лагерей

Кристи Нильс

Бесчеловечно. Психология охранников концентрационных лагерей

Кристи Нильс
Бесчеловечно. Психология охранников концентрационных лагерей

Что делает обычного человека изувером и убийцей?

В 1942 году нацисты отправили около 4,5 тысяч югославских заключенных в концентрационные лагеря в Северной Норвегии. Когда война закончилась, в живых оставалась лишь одна треть. Многие ужасы концентрационных лагерей стали общеизвестны. Обнаружились непостижимые вещи. Пытки. Массовое уничтожение людей. Охранниками в этих лагерях служили не только немцы-нацисты, но и обычные норвежцы. После войны некоторые были осуждены за жестокое обращение и убийство заключенных. Как это оказалось возможным? Может быть, эти люди были психически ненормальными, монстрами? Или это результат действия ненормальных социальных систем и отношений? Как пенитенциарная система меняет психологию преступника? Что происходит с психикой надзирателя? И почему мы спокойно за этим наблюдаем?

Профессор Нильс Кристи, член Академии наук Норвегии и член Шведской Королевской Академии наук – крупнейший современный криминолог, широко известный мировому научному сообществу. Многие годы Н. Кристи был директором норвежского Института криминологии и уголовного права, президентом Скандинавского Совета по криминологии.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Тайны осиного гнезда. Причудливый мир самых недооцененных насекомых

Самнер Сейриан

Тайны осиного гнезда. Причудливый мир самых недооцененных насекомых

Самнер Сейриан
Тайны осиного гнезда. Причудливый мир самых недооцененных насекомых

Осы – удивительные существа, которые демонстрируют социальное поведение и когнитивные способности, намного превосходящие других насекомых, в частности пчел – ведь осы летали и добывали пищу за 100 миллионов лет до того, как появились пчелы! В книге видного британского энтомолога Сейриан Самнер рассказывается о захватывающем разнообразии мира ос, их видов и функций, о важных этапах их эволюции, о поведении и среде обитания, о жизни одиночных ос-охотников и о колонии ос как о суперорганизме. Вы познакомитесь с историей изучения ос, ролью ос как индикаторов состояния окружающей среды, биоразнообразия экосистем и загрязнения сред обитания, с реакцией популяций ос на возрастающую урбанизацию и прогнозом того, как будет выглядеть наша планета, если на ней исчезнут осы. Узнав больше о жизни этих насекомых, имеющих фундаментальное значение для экологического баланса планеты, можно узнать больше о нас самих и о жизни на Земле.

«Осы – одна из самых таинственных и обделенных вниманием жемчужин природы. Бесконечное множество их форм демонстрирует нам одно из самых непредсказуемых и впечатляющих достижений эволюции. Их жизнь тесно переплетена с жизнью других насекомых, а также грибов, бактерий, растений, почвы, экосистем и даже нас с вами. Цель этой книги – усадить ос за почетный стол природы и превратить жуткое отвращение, которое испытывают люди к осам, в восхищение и уважение, каких осы заслуживают». (Сейриан Самнер)

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Кратчайшая история Вселенной. От Большого взрыва до наших дней (в сверхдоступном изложении)

Бейкер Дэвид

Кратчайшая история Вселенной. От Большого взрыва до наших дней (в сверхдоступном изложении)

Бейкер Дэвид
Кратчайшая история Вселенной. От Большого взрыва до наших дней (в сверхдоступном изложении)

«В этой книге рассказывается о процессе исторических изменений всех элементов в космосе от Большого взрыва к эволюции жизни и истории человечества – как простые скопления водорода превращаются в сложные человеческие сообщества. Обычно история позволяет нам прожить много жизней вместо одной, а эта конкретная история предлагает опыт миллиардов лет… Что касается будущего, то я говорю о следующем столетии, следующей тысяче лет, следующем миллионе, миллиарде и даже триллионе и квадриллионе лет, до потенциального конца нашей Вселенной». (Дэвид Бейкер)

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.